İyi Bir Ebeveyn Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Mükemmel bir ebeveyn olamayacağınızı ve olmanız gerekmediğini kabul etmek özgürleştirir çünkü yeterince iyi olmak, büyük bir başarıdır!

İyi Bir Ebeveyn Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?, oldukça önemli ve aynı zamanda zorlu bir yolculuk olan çocuk yetiştirme sürecinde size rehberlik edecek on iki temel ebeveynlik ilkesi sunar. Bu ilkeler, çocuğunuzla ilişkinizi geliştirmenize destek sağlarken zorlu zamanlar ve davranışlarla başa çıkmak için stratejiler sunar ve ebeveynliğinizin daha tatmin edici, eğlenceli ve ödüllendirici olmasına yardımcı olur.

Caroline Penney, çocuklarına hayat yolculuklarında iyi bir başlangıç sunmak isteyen ebeveynler ve veliler için eşsiz ve değerli bir kaynak sunuyor. Bir aile terapisti olarak uzun yıllara dayanan deneyiminden yola çıkarak çocuğunuzun kendine güvenen, yetenekli ve tüm potansiyeline ulaşabilen biri olmasına nasıl yardımcı olabileceğinizi detaylarıyla açıklıyor. Kitapta yer alan çok sayıda gerçek yaşam hikâyesi ise yalnız olmadığınızı ve sorunlarınızın sanılanın aksine o kadar da karmaşık olmadığını gözler önüne seriyor.

Bu kitap, aile içi iletişiminizi güçlendirirken çocuklarınızın özgüvenini ve özsaygısını artıracak!

Daha Mutlu Bir Ebeveyn Olmak

New York Times Motherlode blogunun eski baş editöründen, ebeveynlerin günlük aile yaşamlarında daha fazla mutluluk bulmalarına yardımcı olmak için cesaret verici bir rehber.

KJ Dell'Antonia'nın yıllar boyunca aileler üzerinde yaptığı tüm çalışmalarda, bir konu tekrar tekrar gündeme geliyor: Ebeveynler günlük yaşamlarında daha büyük bir mutluluk duygusu istiyor. Bu iyimser, çözüm dolu kitapta KJ şunu soruyor: Aile hayatımızı her zaman umduğumuz mutlulukta olacak şekilde nasıl değiştirebiliriz? Ailelerle yapılan en son araştırma ve röportajlardan yola çıkan KJ, telaşa kapılıp stresle bir şeyleri eksik yapmak yerine sakin kalarak daha fazlasını yapabilmenin ve aile hayatımızı bir sığınak ve zevk hâline getirmenin mümkün olduğunu gösteriyor.

Ebeveynlere en çok üzüntü veren dokuz ortak sorun noktasına odaklanıyor, neden zor olduklarını düşündürüyor ve onları daha iyi hâle getirmek için atabileceğiniz küçük, yapılabilir; bazen şaşırtıcı adımlar sunuyor. İster sabahları herkesin kapıdan zamanında çıkmasını ister başka bir savaş olmadan ev işlerinin ve ödevlerin yapılmasını sağlayın, Daha Mutlu Bir Ebeveyn Olmak, sadece harika çocukları yetiştirmek ve onları bir hedefe odaklamakla ilgili değildir. Bu mutluluk, -sevinç, doyum, huzur ve geriye baktığınızda gülümseyerek hatırladığınız- deneyimlerle ilgilidir.

Ebeveynlikte Altın Saatler

Çoğu ebeveyn için okul akşamları çok zor geçer. Enerjiniz tükenmiştir ama sizi bekleyen birçok ebeveynlik görevi vardır. Hem sizin hem de çocuğunuz için faydalı, iki saatlik akşam rutininin nasıl oluşturulacağını öğrenin. Bu iki saatlik ritüeli takip ederek şunları yapabileceksiniz:

• Çocuklarınızla bağ kurabileceksiniz
• Besleyici bir akşam yemeği hazırlayacak ve bunun keyfini çıkarabileceksiniz
• Çocuğunuzun organizasyon becerisi ve akademik başarısını destekleyebileceksiniz
• Çocuğunuzla okuyabileceksiniz
• Akşam yatma saatinden önce kitap-banyo-yatak rutinini izleyebileceksiniz
• Çocuklar yattıktan sonra kendinize özel zamanın keyfini çıkarabileceksiniz.

Ebeveynlikte Altın Saatler'in faydaları şunlardır: Daha iyi beslenme, çocuğunuzun okulda daha başarılı olması, daha düzenli bir ev ve dinlenmiş ebeveynler.

Ebeveyn Boşluğu

Çocuklarınızı farklı şekilde yetiştireceğinize yemin etmiştiniz... Öyleyse neden ağzınızdan ailenizin sözleri çıkmaya devam ediyor?

Belki kendinizi sabahın erken saatlerinde bağırırken buluyorsunuz? Veya öfkenizin tetiklendiği diğer anlara ne dersiniz; örneğin çocuğunuz okul için ayakkabılarını giymeyi henüz bitirmediği ve ona bunu en az yirmi yedi kez hatırlattığınız zaman!

Hepimiz hayatları boyunca çocuklarımız adına mutluluk ve başarı istiyoruz. En çok sevdiğiniz insanların zarar görmesi endişesi, muhtemelen onların gelecekteki esenlikleriyle ilgilidir. Onlar adına daha iyi bir dünya istiyorsunuz.

Yapmanız gereken şey “Ebeveyn Boşluğu”nu kapatmak!

“Ebeveyn Boşluğu”, gerçek hayat öyküleri ve pratik tavsiyeleri kullanarak, Dr. Shefali Tsabary, Brené Brown ve Martha Beck'in öğretilerini eğlenceli bir şekilde harmanlayarak ebeveyn durumlarını inceliyor.

Biz farkına bile varmadan çocuklarımız dünyaya adım atacaklar. Yıllar önce kendiniz, hayatınız ve aileniz için unutulmuş hikâyelerle yeniden tanışma zamanıdır.

Ebeveynler İçin Farkındalık

Ebeveynlik kendi başına ödüllendirici bir görev olabilir fakat her gün aile hayatının getirdikleriyle meşgul olmak bazen ebeveynleri yıpratabilir. Dünyanın en güzel insanını yani çocuğunuzu doğru şekilde yetiştirebilmek için en çok ihtiyacımız olan şey farkındalıktır. Farkındalık, kaosun ortasındayken şimdide kalabilme ve burada olabilme ilkelerinin uygulanmasıdır. Peki, öyleyse biz ebeveynler çocuklarımızı yetiştirirken nasıl akışta kalabiliriz?

Bu, kişisel ancak son derece kullanışlı kılavuzda, Amber Hatch sizlere farkındalığın ne olduğunu, akışta kalmanın ipuçlarını ve farkındalığınızın ebeveynliğin zorlukları karşısında nasıl sizi doyumlu biri olabileceğinizi gösteriyor. Pek çok örnekle dolu bu kitapta,

Kriz ânında daha sakin olmayı

Çocuklarınızla bağlantıda kalmayı

Günlük baskıların ve patlama noktalarının üstesinden gelmeyi

Ailenizle konuşma tarzınız hakkında kendinizi daha iyi hissetmeyi öğrenebileceksiniz.

Farkındalık tekniklerini zaten kullanıyor olsanız da bu kitap sizin daha sakin, daha mutlu ve daha rahat bir aile hayatını erişmenize yardımcı olacaktır.

Ben Kalan Ebeveynim

Ebeveynler arasında “kalan” taraf olmak korktuğunuzun aksine güzel olabilir.

Tabii ki yalnızca kalma durumundaki ebeveynlik; ailevi yıkımlar sonrasında, iç karartıcı olaylar ve aile içi şiddetle yüzleşenler için son derece zorlayıcıdır.

Bu kitap, çalkantılı suların ortasında kalmış ve yalnızca çocuklarına rehberlik eden ebeveynlere yardımcı olmak için tasarlanmış bir kılavuz niteliğinde! Yatağınıza gittiğinizde sizi saran yorgunluk ve umutsuzluğun yerine; hayatınızdaki güzellikleri de fark edebilmenizi sağlıyor.

Yazar ve TEDx konuşmacısı Nina Farr, kendi deneyimlerinden yola çıkarak aile içi çatışma ve travma sonrası nasıl ayakta kalabileceğinizi ve hatta nasıl daha güçlü bir şekilde ilerleyebileceğinizi anlatıyor. Kendini bu zorlu sürecin içerisinde hissedenler için yazılan bu kitap, size yılmadan, yalnızca “kalma”  ve yoluna en verimli şekilde devam etme rollerinin üstesinden nasıl başarıyla gelebileceğinizi gösteriyor.

Ben Kalan Ebeveynim, sadece güçlü olmanız için değil, aynı zamanda içsel huzura kavuşmanız için de bir kılavuzdur. Bu kitapta, yalnızca ebeveynlik becerilerinizi geliştirmekle kalmayacak, hayatınıza dair bakış açınızı yeniden keşfedeceksiniz.

Ebeveyn Kitaplığı

Ebeveyn Kitaplığı Sola Yayın Grubu'nun 200. kitabı olup akademi bünyesinde etkinliklerle ülke çapında anlatılacaktır. Kitabın okuyucular tarafından beğenileceğine ve kısa sürede çok satanlardan biri olacağına inanıyoruz.

Bu kitap ergenlik döneminde çocukları olan tüm ebeveynlerin hayatlarını kolaylaştırmak, belki de okumaya ayırabildikleri kısıtlı zamanı en verimli şekilde değerlendirmelerine yardımcı olmak için oluşturulmuştur.

Çocuklarımızın gelecekte kendilerini mutlu kılacak bir meslek seçmeleri için çalışan İzotomi projesi içinde yer alan ICA uzmanlarının, ebeveynlere yönelik ergenlerle ilgili yazılmış binlerce kitap içinden kendilerinde iz bırakmış olanları seçmeleri ve bunların mümkün olan en özet hâlini elinizdeki kitabı okuyanlara aktarabilecekleri şekilde yazmaları sonucu oluştu.

Ergenler hakkında yazılmış, önde gelen 14 kitabın her birinin özetinin yanında ICA uzmanlarının kendi deneyimlerini de bu yazılar içinde bulacaksınız. Sıkılmadan okuyacağınıza ve çocuklarınızla olan hayatınıza pozitif yönde etki edeceğine inandığımız kitabımızın, hem sizlerin çocuklarınızı hem de çocuklarınızın sizleri anlamasında bir köprü görevi görmesini ve ebeveynler olarak sizlerin mutlu bireyler yetiştirmenize yardımcı olmasını ümit ediyoruz.