¹⁰⁷³⁶Utançla Yüzleşmek_{Utancınızı Nasıl Anlayabilirsiniz ve İçsel Özgürlüğü Nasıl Kazanabilirsiniz?}

Ilse Sand Sola Unitas

Liste Fiyatı : 99^,00TL

Taksitli fiyat : 12 x 13^,20TL

Sepete Ekle

5.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786256811225

745386

https://kitap.solaunitas.com/utancla-yuzlesmek

Utançla Yüzleşmek 10736 Utancınızı Nasıl Anlayabilirsiniz ve İçsel Özgürlüğü Nasıl Kazanabilirsiniz?

99.00

“Ne olduğunu söylemenize gerek yok ama utandığınız bir şey var mı?”

Bazı sorunlarınıza neyin sebep olduğunu düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk şey utanç olmayabilir. Utanç genellikle gizlidir ve hakkında nadiren konuşulur. Hatta sıklıkla kendini abartılı bir şekilde bastırmanın, düşük özsaygının, sosyal durumlarda tükenmenin ve yakın ilişkilerle ilgili diğer sorunların altına saklanır. Ayrıca istismarın veya öfkenin gizli bir nedeni de olabilir.

Bu kitap utancın ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve nasıl üstesinden gelebileceğinizi anlamanıza yardımcı olurken her bölümde yer alan alıştırmalarla, utanç üzerine düşünmenizin, yüzleşmenizin ve kendinizi utançtan kurtarmanızın da yollarını gösteriyor. Ayrıca utancın sizi ne kadar etkilediğini değerlendirmek için bir anket de içeriyor.

Utançla Yüzleşmek, kendinize nazik bir bakış açısıyla yaklaşmanızı sağlayacak ve içsel empatinizi yeniden keşfetmenize yardımcı olacak.

Açıklama
Taksit Seçenekleri
Yorumlar

Açıklama
- “Ne olduğunu söylemenize gerek yok ama utandığınız bir şey var mı?”
  
  Bazı sorunlarınıza neyin sebep olduğunu düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk şey utanç olmayabilir. Utanç genellikle gizlidir ve hakkında nadiren konuşulur. Hatta sıklıkla kendini abartılı bir şekilde bastırmanın, düşük özsaygının, sosyal durumlarda tükenmenin ve yakın ilişkilerle ilgili diğer sorunların altına saklanır. Ayrıca istismarın veya öfkenin gizli bir nedeni de olabilir.
  
  Bu kitap utancın ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve nasıl üstesinden gelebileceğinizi anlamanıza yardımcı olurken her bölümde yer alan alıştırmalarla, utanç üzerine düşünmenizin, yüzleşmenizin ve kendinizi utançtan kurtarmanızın da yollarını gösteriyor. Ayrıca utancın sizi ne kadar etkilediğini değerlendirmek için bir anket de içeriyor.
  
  Utançla Yüzleşmek, kendinize nazik bir bakış açısıyla yaklaşmanızı sağlayacak ve içsel empatinizi yeniden keşfetmenize yardımcı olacak.
  
  Stok Kodu
  :
  9786256811225
  
  Boyut
  :
  13,5x21cm
  
  Sayfa Sayısı
  :
  112
  
  Basım Yeri
  :
  İstanbul
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2024-01-08
  
  Çeviren
  :
  Defne Yazıcıoğlu
  
  Kapak Türü
  :
  Karton Kapak
  
  Kağıt Türü
  :
  52 gram kitap kâğıdı
  
  Dili
  :
  Türkçe
  
  Orijinal Adı
  :
  Confronting Shame (Sig hej til din skam)
  
  Ilse Sand Psikoloji Sola Unitas 10736 Utançla Yüzleşmek Utancınızı Nasıl Anlayabilirsiniz ve İçsel Özgürlüğü Nasıl Kazanabilirsiniz? 9786256811225 Defne Yazıcıoğlu
Taksit Seçenekleri
- Axess Card (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  54,45
  
  108,90
  
  3
  
  37,95
  
  113,85
  
  6
  
  21,45
  
  128,70
  
  9
  
  15,95
  
  143,55
  
  12
  
  13,20
  
  158,40
  
  Finans Card (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  54,45
  
  108,90
  
  3
  
  37,95
  
  113,85
  
  6
  
  21,45
  
  128,70
  
  9
  
  15,95
  
  143,55
  
  12
  
  13,20
  
  158,40
  
  Bonus Kartlar (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  54,45
  
  108,90
  
  3
  
  37,95
  
  113,85
  
  6
  
  21,45
  
  128,70
  
  9
  
  15,95
  
  143,55
  
  12
  
  13,20
  
  158,40
  
  Paraf Card (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  54,45
  
  108,90
  
  3
  
  37,95
  
  113,85
  
  6
  
  21,45
  
  128,70
  
  9
  
  15,95
  
  143,55
  
  12
  
  13,20
  
  158,40
  
  Maximum Card (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  54,45
  
  108,90
  
  3
  
  37,95
  
  113,85
  
  6
  
  21,45
  
  128,70
  
  9
  
  15,95
  
  143,55
  
  12
  
  13,20
  
  158,40
  
  World Card (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  54,45
  
  108,90
  
  3
  
  37,95
  
  113,85
  
  6
  
  21,45
  
  128,70
  
  9
  
  15,95
  
  143,55
  
  12
  
  13,20
  
  158,40
  
  Peşin / Tek Çekim (Tüm Kartlar)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  99,00
  
  99,00
  
  2
  
  -
  
  -
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -
Yorumlar
- Yorum yaz
  
  Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.