¹⁰¹⁸¹ Ebeveynler İçin Farkındalık _{Daha Sakin ve Mutlu Bir Aile Hayatı İçin Kendi Yönteminizi Keşfetmek}

Ebeveynlik kendi başına ödüllendirici bir görev olabilir fakat her gün aile hayatının getirdikleriyle meşgul olmak bazen ebeveynleri yıpratabilir. Dünyanın en güzel insanını yani çocuğunuzu doğru şekilde yetiştirebilmek için en çok ihtiyacımız olan şey farkındalıktır. Farkındalık, kaosun ortasındayken şimdide kalabilme ve burada olabilme ilkelerinin uygulanmasıdır. Peki, öyleyse biz ebeveynler çocuklarımızı yetiştirirken nasıl akışta kalabiliriz?

Bu, kişisel ancak son derece kullanışlı kılavuzda, Amber Hatch sizlere farkındalığın ne olduğunu, akışta kalmanın ipuçlarını ve farkındalığınızın ebeveynliğin zorlukları karşısında nasıl sizi doyumlu biri olabileceğinizi gösteriyor. Pek çok örnekle dolu bu kitapta,

Kriz ânında daha sakin olmayı

Çocuklarınızla bağlantıda kalmayı

Günlük baskıların ve patlama noktalarının üstesinden gelmeyi

Ailenizle konuşma tarzınız hakkında kendinizi daha iyi hissetmeyi öğrenebileceksiniz.

Farkındalık tekniklerini zaten kullanıyor olsanız da bu kitap sizin daha sakin, daha mutlu ve daha rahat bir aile hayatını erişmenize yardımcı olacaktır.