_%30

Kaygı ve Endişe_{Endişeden Özgürleşmenin On Basit Yolu}

David A. Carbonell Sola Unitas

Liste Fiyatı : 99^,00TL

İndirimli Fiyat : 69^,30TL

Kazancınız : 29^,70TL

Taksitli fiyat : 12 x 7^,85TL

_%30

Sepete Ekle

5.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786257406925

745132

https://kitap.solaunitas.com/kaygi-ve-endise

Kaygı ve Endişe Endişeden Özgürleşmenin On Basit Yolu

69.30

Endişenizi ve kaygınızı alt etme zamanı!

Kaygı çok etkili ve güçlü bir duygudur. Kararlarımızdan şüphe etmemize ve kendimizi sorgulamamıza, gelecek için endişelenmemize, günlerimizi duygusal çalkantılarla geçirmemize neden olur. Kaygı, perdenin arkasındaki bir sihirbaz gibidir, tehlikede olmadığımızda tehlikede olduğumuza ikna etmek için bize ince oyunlar oynar.

Panik, endişe, kaygı ve fobilere farklı tepkiler veriyoruz. Endişenin de üzerimizdeki etkisini anlayıp ona doğru karşılık vermeyi öğrendikten sonra, kronik kaygı döngüsünü tamamen kırabiliriz.

Kaygınızı ‘yönetmeye’ veya endişeli düşünceleri uzaklaştırmaya çalışmak yerine, bu kılavuzda özetlenen on güçlü stratejiyi uyguladığınızda, endişe ve kaygının size verdiği rahatsızlığı yok edebilirsiniz.

Açıklama
Taksit Seçenekleri
Yorumlar

Açıklama
- Endişenizi ve kaygınızı alt etme zamanı!
  
  Kaygı çok etkili ve güçlü bir duygudur. Kararlarımızdan şüphe etmemize ve kendimizi sorgulamamıza, gelecek için endişelenmemize, günlerimizi duygusal çalkantılarla geçirmemize neden olur. Kaygı, perdenin arkasındaki bir sihirbaz gibidir, tehlikede olmadığımızda tehlikede olduğumuza ikna etmek için bize ince oyunlar oynar.
  
  Panik, endişe, kaygı ve fobilere farklı tepkiler veriyoruz. Endişenin de üzerimizdeki etkisini anlayıp ona doğru karşılık vermeyi öğrendikten sonra, kronik kaygı döngüsünü tamamen kırabiliriz.
  
  Kaygınızı ‘yönetmeye’ veya endişeli düşünceleri uzaklaştırmaya çalışmak yerine, bu kılavuzda özetlenen on güçlü stratejiyi uyguladığınızda, endişe ve kaygının size verdiği rahatsızlığı yok edebilirsiniz.
  
  Stok Kodu
  :
  9786257406925
  
  Boyut
  :
  13,5x21
  
  Sayfa Sayısı
  :
  176
  
  Basım Yeri
  :
  İstanbul
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2021-12-29
  
  Çeviren
  :
  Eylül Akbaş
  
  Resimleyen
  :
  Outsmart Your Anxious Brain
  
  Kağıt Türü
  :
  2. Hamur
  
  Dili
  :
  Türkçe
  
  David A. Carbonell Psikoloji Genel Psikoloji Sola Unitas Kaygı ve Endişe Endişeden Özgürleşmenin On Basit Yolu 9786257406925 Eylül Akbaş
Taksit Seçenekleri
- Axess Card (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  36,73
  
  73,46
  
  3
  
  25,18
  
  75,54
  
  6
  
  13,63
  
  81,77
  
  9
  
  9,78
  
  88,01
  
  12
  
  7,85
  
  94,25
  
  Finans Card (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  36,73
  
  73,46
  
  3
  
  25,18
  
  75,54
  
  6
  
  13,63
  
  81,77
  
  9
  
  9,78
  
  88,01
  
  12
  
  7,85
  
  94,25
  
  Bonus Kartlar (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  36,73
  
  73,46
  
  3
  
  25,18
  
  75,54
  
  6
  
  13,63
  
  81,77
  
  9
  
  9,78
  
  88,01
  
  12
  
  7,85
  
  94,25
  
  Paraf Card (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  36,73
  
  73,46
  
  3
  
  25,18
  
  75,54
  
  6
  
  13,63
  
  81,77
  
  9
  
  9,78
  
  88,01
  
  12
  
  7,85
  
  94,25
  
  Maximum Card (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  36,73
  
  73,46
  
  3
  
  25,18
  
  75,54
  
  6
  
  13,63
  
  81,77
  
  9
  
  9,78
  
  88,01
  
  12
  
  7,85
  
  94,25
  
  World Card (Taksitli)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  1
  
  -
  
  -
  
  2
  
  36,73
  
  73,46
  
  3
  
  25,18
  
  75,54
  
  6
  
  13,63
  
  81,77
  
  9
  
  9,78
  
  88,01
  
  12
  
  7,85
  
  94,25
  
  Peşin / Tek Çekim (Tüm Kartlar)
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  69,30
  
  69,30
  
  2
  
  -
  
  -
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -
Yorumlar
- Yorum yaz
  
  Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.