10612Öz Şefkat Alışkanlığı
Sizin de sürekli sizi eleştiren bir iç sesiniz mi var?
Küçükyaşlardanitibarenbirçoğumuzeleştirelbiriç sese sahip oluruz:
“Yeterince iyi değilsin.”
“Asla başaramayacaksın.”
“Kötü bir insansın.”
“Sevgiyi hak etmiyorsun.”
“Kimse seni sevmiyor.”
“Bunu yapamazsın.”
Buiçses,canıistediğizamanortayaçıkarakbizieleştirmekten hiç çekinmez!
Gerçekşukidüşüncelerimizinçoğunukontroledemeyiz. Sağlıksız,alışkanlıkhâlinegelmişdüşüncebiçimlerimizaslındageçmişkoşullanmalarımızınsonucudurvekoruyucumekanizmamızınbir
parçasıhâlinegelmişlerdir. Bunedenle,busistemibirgecededeğiştirmekkolay değildir.
YongKangChan,düşüncelerimizisabitlemekveonlaradirenmekyerine,buyargılaraverdiğimizbilinçdışıtepkilerideğiştirebileceğimizi
söylüyor.İçsesimizbizekarşıeleştirelolabilirancakbuonunsöylediği her şeye inanmak zorunda olduğumuz anlamına gelmiyor.
ÖzŞefkatAlışkanlığı'ndabusesinherdediğinideğil;söyledikleriarasındanyalnızcadoğruolanlarınasılseçebileceğimizivebizefayda
sağlayacakşekildeciddiyealarakkendimizinasılgeliştirebileceğimizi öğreneceğiz.
- Açıklama
Sizin de sürekli sizi eleştiren bir iç sesiniz mi var?
Küçükyaşlardanitibarenbirçoğumuzeleştirelbiriç sese sahip oluruz:
“Yeterince iyi değilsin.”
“Asla başaramayacaksın.”
“Kötü bir insansın.”
“Sevgiyi hak etmiyorsun.”
“Kimse seni sevmiyor.”
“Bunu yapamazsın.”
Buiçses,canıistediğizamanortayaçıkarakbizieleştirmekten hiç çekinmez!
Gerçekşukidüşüncelerimizinçoğunukontroledemeyiz. Sağlıksız,alışkanlıkhâlinegelmişdüşüncebiçimlerimizaslındageçmişkoşullanmalarımızınsonucudurvekoruyucumekanizmamızınbir
parçasıhâlinegelmişlerdir. Bunedenle,busistemibirgecededeğiştirmekkolay değildir.
YongKangChan,düşüncelerimizisabitlemekveonlaradirenmekyerine,buyargılaraverdiğimizbilinçdışıtepkilerideğiştirebileceğimizi
söylüyor.İçsesimizbizekarşıeleştirelolabilirancakbuonunsöylediği her şeye inanmak zorunda olduğumuz anlamına gelmiyor.
ÖzŞefkatAlışkanlığı'ndabusesinherdediğinideğil;söyledikleriarasındanyalnızcadoğruolanlarınasılseçebileceğimizivebizefayda
sağlayacakşekildeciddiyealarakkendimizinasılgeliştirebileceğimizi öğreneceğiz.
Stok Kodu:9786256974647Boyut:13,5x21cmSayfa Sayısı:128Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2023-07-30Çeviren:Eren KanatKapak Türü:İnce KapakKağıt Türü:2. HamurDili:TürkçeOrijinal Adı:The Disbelief Habit
- Taksit Seçenekleri
- Axess Card (Taksitli)Taksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--2103,95207,90372,45217,35640,95245,70930,45274,051225,20302,40Finans Card (Taksitli)Taksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--2103,95207,90372,45217,35640,95245,70930,45274,051225,20302,40Bonus Kartlar (Taksitli)Taksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--2103,95207,90372,45217,35640,95245,70930,45274,051225,20302,40Paraf Card (Taksitli)Taksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--2103,95207,90372,45217,35640,95245,70930,45274,051225,20302,40Maximum Card (Taksitli)Taksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--2103,95207,90372,45217,35640,95245,70930,45274,051225,20302,40World Card (Taksitli)Taksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam1--2103,95207,90372,45217,35640,95245,70930,45274,051225,20302,40Peşin / Tek Çekim (Tüm Kartlar)Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim189,00189,002--3--6--9--12--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
